ABBRACCIARE LA RABBIA

Quando siamo arrabbiati ogni cosa ci irrita e il nostro corpo soffre se non ha modo di poterla scaricare o esprimerla. Possiamo anche abbracciare questa emozione, allenandoci con molta pazienza. Ci sono tecniche molto utili riguardo a questo: – tecniche attive – e -tecniche passive -. Tra quelle legate alla trasformazione troviamo la Mindfulness MBSR…

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MINDFULNESS MBSR

PERCORSO MINDFULNESS MBSR. Un cammino fatto insieme, attraverso la meditazione ed esercizi di consapevolezza, per ampliare la propria consapevolezza.

Viva il Bergamotto!

La genesi di questo agrume è ancor oggi un mistero: il colore giallo indicherebbe una derivazione per mutazione genetica a partire da preesistenti specie agrumarie, quali limone, arancia amara o limetta. La sua collocazione sistematica ha generato molte controversie tra i botanici: alcuni lo classificano come specie a sé stante (Risso e Poiteau), mentre altri…

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Le tre grandi aree dei corsi sono: La riflessologia Plantare Armonica r.p.a®, La Fitoterapia, la Floriterapia con i rimedi naturali, e l’Astrologia.