Incontri individuali online di Mindfulness

Percorso Mindfulness online, SU SKYPE “La Mindfulness è uno stato di vita pienamente consapevole che ci consente di relazionarci alle nostre esperienze con maggiore accuratezza e chiarezza.” Noi spesso scambiamo i nostri pensieri per la realtà e così mettere in atto automatismi e schemi mentali nocivi, questo ci porta a: Non vivere la vita che…