non tutte le insonnie sono uguali.
E non tutte rispondono bene alla melatonina.

Hai mai sentito parlare del profilo adrenergico?
È il modo in cui il tuo sistema reagisce agli stimoli, allo stress, al ritmo giorno-notte.
Capirlo può aiutarti a usare (o evitare) la melatonina nel modo giusto.

👉 Ho preparato un test pratico e gratuito per aiutarti a fare chiarezza:
Hai bisogno della melatonina? E se sì, in che forma, quando, e con quali accorgimenti?

📌 Il test richiede 2 minuti e include una checklist con i segnali principali.

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Dopo il test troverai tre protocolli pratici da seguire, pensati per i diversi profili energetici:
– ipo-reattivo (energia bassa)
– misto (instabilità e fasi alterne)
– reattivo o ansioso (energia alta, ma fragile)

👉 Leggi il tuo profilo, segui le indicazioni, e se vuoi ti aiuto a personalizzare il tutto sul tuo stile di vita.
dott. Loredana Leonforte