MEDITAZIONE AUDIO in regalo, per te

MEDITAZIONE AUDIO, un dono per te!
Una delle conseguenze più apprezzate della meditazione è il relax… condividi questo articolo con i tuoi amici

Le Basi della relazione e I Fiori di Bach

Basta l’impegno per una buona relazione?In questo incontro GRATUITO vedremo quali sono i fiori che possono portare luce nelle zone d’ombra delle relazioni o dell’idea che abbiamo di relazione. Vedremo come la consapevolezza ci ri connette con noi stessi e ci porta e ci avvicina a quello di cui realmente abbiamo bisogno.

ABBRACCIARE LA RABBIA

Quando siamo arrabbiati ogni cosa ci irrita e il nostro corpo soffre se non ha modo di poterla scaricare o esprimerla. Possiamo anche abbracciare questa emozione, allenandoci con molta pazienza. Ci sono tecniche molto utili riguardo a questo: – tecniche attive – e -tecniche passive -. Tra quelle legate alla trasformazione troviamo la Mindfulness MBSR…

PROMOZIONI ESTATE!

PROMOZIONE ESTATE!Prenota il tuo posto entro il 30 luglio. Corsi e appuntamenti individuali.

MINDFULNESS MBSR

PERCORSO MINDFULNESS MBSR. Un cammino fatto insieme, attraverso la meditazione ed esercizi di consapevolezza, per ampliare la propria consapevolezza.

Viva il Bergamotto!

La genesi di questo agrume è ancor oggi un mistero: il colore giallo indicherebbe una derivazione per mutazione genetica a partire da preesistenti specie agrumarie, quali limone, arancia amara o limetta. La sua collocazione sistematica ha generato molte controversie tra i botanici: alcuni lo classificano come specie a sé stante (Risso e Poiteau), mentre altri…