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L’argomento “cambio vita” è spesso nei discorsi dei miei corsisti. Molti hanno già un lavoro ma vorrebbero che le loro nuove comprensioni si manifestassero anche nella realtà…

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Basta l’impegno per una buona relazione?In questo incontro GRATUITO vedremo quali sono i fiori che possono portare luce nelle zone d’ombra delle relazioni o dell’idea che abbiamo di relazione. Vedremo come la consapevolezza ci ri connette con noi stessi e ci porta e ci avvicina a quello di cui realmente abbiamo bisogno.

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PERCORSO MINDFULNESS MBSR. Un cammino fatto insieme, attraverso la meditazione ed esercizi di consapevolezza, per ampliare la propria consapevolezza.